Update Long Covid II

Aufbauend auf den im Kurs I vermittelten Grundlagen soll es nun um aktuelle Erfahrungen und Forschungsergebnisse zu nicht-medikamentösen Therapien gehen. Im Mittelpunkt stehen konkrete Therapieansätze zur Bewegungstherapie. Fragen, die beantwortet werden, sind beispielsweise:

Was versteht man unter Pacing und wie ist es im Alltag umsetzbar?
Wie kann ich Aktivität und Bewegung aufrechterhalten, ohne eine Verschlechterung der Symptomatik (crash) zu provozieren?
Wie ermittele ich die subjektiv sehr verschiedene Belastungsgrenze zusammen mit meinen Patienten?
Welche Rolle spielen bei der Belastungssteuerung Vitaldaten (Herzfrequenz, Schrittzahl, Schlaf, Herzfrequenzvariabilität), die über wearables erhoben werden?
Während des Kurses soll ausgiebig Raum gegeben sein, um Ihre Fallbeispiele zu diskutieren und gemeinsam Lösungsansätze zu entwickeln.