6.8 Embodiment-Trainer

Stress ist ein Thema das von Jahr zu Jahr größer geschrieben wird. Der Körper
reagiert auf psychische Belastungen. Aber auch die andere Richtung ist möglich:
Haltung macht Stimmung. Die Psyche reagiert auf den Körper!
ln diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie einem Burnout entgegen wirken
können, durch Bewegung stressresistenter werden, durch verschiedene Techniken
und Strategien zur Entspannung kommen und wie Sie selbst langfristig
managen können, Ihren Stresslevel konstant niedrig zu halten.

Inhalt:

  •  Burnin statt Burnout: Hintergründe zum Thema Embodiment-Theorie Stressresilienz durch Bewegung-Praxis
  •  Stärkung von Selbstwirksamkeit-Praxis
  •  Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung-Praxis
  • Körperwahrnehmung- ein Weg zum Rückenbild-Praxis
  •  Einstieg in die Selbstmanagementmethode: Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
  • Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
  • Embodiment im ZRM®  

Teilnahmevoraussetzung:


Staatliche Anerkennung als Physiotherapeut oder Arzt.
Dr. Petra Mommert-Jauch

Dr. Petra Mommert-Jauch

Termine:

Bad Dürrheim  ǀ  Bochum

Bad Dürrheim

Datum:
  • 31.08. - 01.09.2019
Ort:
  • Bad Dürrheim
Kosten:
  • 195,00 € M Kursgebühr Mitglied
  • 240,00 € NM Kursgebühr Nicht-Mitglied
Unterrichtseinheiten:
  • 20
Referent/en:
  • Dr. Petra Mommert-Jauch

Bochum

Datum:
  • 13.07. - 14.07.2019
Ort:
  • Bochum
Kosten:
  • 195,00 € M Kursgebühr Mitglied
  • 240,00 € NM Kursgebühr Nicht-Mitglied
Unterrichtseinheiten:
  • 20
Referent/en:
  • Dr. Petra Mommert-Jauch

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